Conținut curs
Introducere
Intro: Hai să ne cunoaştem! Maria îţi urează bun venit la Morning Coffee & Evening Tea 10 Days Yoga Challange! În acest filmuleţ discutăm despre modul în care provocarea noastră yoghină se va desfăşura şi îţi sunt prezentate informaţiile esenţiale despre aceasta. Om Shanti!
0/1
Intro
04:00
Morning Yoga Challange
0/11
Practica de dimineață – Intro
08:47
Meditaţia Mindfulness
20:25
Kriya Set pentru Energie și Claritate
24:03
Chanting & Activarea Inimii
21:29
Curăță & Activează Energia – Kriya Set
23:42
Trezește-ți Bucuria Subtilă – kriya set
22:35
Sattva Warrior Yoga Flow
22:03
Meditație So Hum (mantra)
18:51
Kriya Set pentru Sănătatea Creierului
20:45
Activarea Inteligenței Primordiale – Kriya Set
23:07
Meditație Transcedentală pe Lumină (Prakasha)
18:14
Evening Yoga Challange
0/11
Practica de Seara – Intro
06:11
Explorează Salutul Soarelui (Suria Namaskar)
18:22
Yoga Flow pentru Șolduri
22:14
Yoga Flow pentru Deschiderea Inimii
22:36
Yoga Flow pentru Întărirea Musculaturii
23:16
Sweat & Detox Yoga Flow
21:33
Yin Yoga (Restorative)
22:00
Vinyasa Yoga Flow
17:00
Yoga Flow pentru a Coloană Sănătoasă
23:27
Balance Yoga Flow
21:47
Yoga Nidra
24:19
10 Days Yoga Challenge – Dezvoltă-ți propria practică de yoga în doar 10 zile
Despre lecție

Anterioară
Următor
0% Finalizează

Autentificare

Înregistrare instructor

Înregistrare cursant

Întrebări frecvente

Contact